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什麼是碎米?為何也被稱為「飼料米」?

什麼是碎米?為何也被稱為「飼料米」?

什麼是碎米?為何也被稱為「飼料米」?

米粒在加工期間被碾碎的部分,稱之為碎米,整粒米和碎米兩者在成分上沒有區別。但米在加工的過程中會造成一定的營養價值的破壞與流失,所以,碎米的營養價值低於整粒米的營養價值。那麼整粒米和碎米有什麼差異呢?

 1、外觀品質上有區別

碎米就是顆粒很小,質量不好,或是完整的顆粒分成好幾份的米,看起來比整粒米小很多。

 

 2、營養價值上有區別

米在加工過程中會造成一定的營養價值的破壞與流失,所以在形成碎米的過程中會流失一定的營養,所以整粒米比碎米的營養價值高。

 

 3、在口感上有區別

像是大部分人覺得碎米粥比整粒米粥好喝,碎米煮出來的粥更粘稠,更容易煮爛。整粒米適合煮白米飯。

但曾傳出有為了圖利的糧商將過期的米輾成碎米,直接與新米混合銷售,傷害民眾健康、誤導民眾消費。混淆國內的米價及品質,扼殺了台灣農民的用心與民眾對於臺灣米的信心。

也有孩子們的營養午餐當中米飯混入飼料米等劣質米,危害學童的飲食安全,原因就是混入食用米中降低成本以一般價格出售,謀求不當利潤。

一等米

二等米

三等米

混米

碎米

外觀品質

★★★★★

米粒的完整度最高

★★★

米粒的完整度適中

★★

米粒的完整度較低

多米種混合品質不一

參差不齊,品質最低

營養價值

營養多留存在米粒中

營養留存度適中

營養留存度較低

混不同米種烹煮,營養價值難計算

營養留存度幾乎沒有

口感

口感飽滿能吃出一粒粒米的感覺

口感飽滿度適中

口感飽滿度較低

口感不易評估

不建議食用

媒體資料:

https://www.youtube.com/watch?v=rclbHX75IUE

 

https://www.youtube.com/watch?v=yGm44fQG_E4